Apareceu
recentemente um estudo qualquer realizado, penso eu, por três cientistas
ingleses que dizia “o exercício físico não é a solução para a obesidade”. Eu,
como desportista e estudante de desporto que sou (sim, eu também faço qualquer
coisa da vida. Pode não parecer mas faço) fiquei algo indignado e fui ler o que
dizia a notícia.
De um modo
geral o estudo defendia que uma dieta equilibrada era a base para se deixar de
ser obeso. Ao ler isto a minha reação foi “estes pilas murchas estão a dizer
que basta comer comidinha saudável para se poder ficar com o cu sentado no sofá
o dia inteiro e emagrecer na mesma”. Continuo a ler e apercebo-me que não. Eles
até defendiam que o exercício físico é fundamental para o emagrecimento
saudável de um obeso. Algo não fazia sentido.
Até que
cheguei à parte em que eles falam num qualquer outro estudo que defendia que
bastava fazer meia hora de exercício moderado 5 vezes (penso eu) por semana
para se deixar de ser gordo anafado. Aí fiquei na dúvida: o que é que será
pior? Dizer que o exercício físico não é necessário para o emagrecimento (que
foi o que eu percebi inicialmente) ou sequer dar atenção a alguém que diga tal
barbaridade da meia hora de exercício moderado.
Moral da
história: as pessoas nem sempre são burras. Às vezes dão só demasiada atenção a
quem não a merece.
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